خواص فوق العاده نعنا در طب سنتی

          مرتضی ساسانی 
            بازدید : 221
          یکشنبه 29 شهریور 1394
           نظرات (0)
        

نعناع در رفع بیماری های گوارشی بسیار موثر است و مصرف آن بسیار سفارش شده است و شاید معروف ترین گیاهی باشد که در عرصه طب سنتی ایران از آن استفاده می شود.

فرآوری: مریم مرادیان نیری –

سه سوت: خواص فوق العاده نعنا در طب سنتی

از نظر طب اسلامی تمام گیاهان که از کود شیمیایی بهره ای نبرند طیب اند و سبزیجات در این بحث اولی هستند.
مصرف حدود 20 تا 30 گرم سبزیجات در روز توصیه می شود و در بین سبزی ها نعنا دارای خواص قابل توجهی است. این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب، استرس، سرطان و سکته قلبی می باشد.

مزاج نعنا در طب سنتی در آخر دوم گرم و خشک و با رطوبت فضلیه است. به همین دلیل برای افراد سردمزاج مناسب است.

نعنا به طور کلی دارای خواص زیر است:
* مصرف نعنا در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. در نعنا 13 ماده فیتوکمیکال (ترکیباتی با اثرات پزشکی) وجود دارد که مختص پیشگیری و درمان افسردگی است.
* شادی آور، گرم کننده و تقویت کننده قلب است.
* رقیق کننده خون غلیظ و حل کننده مواد بلغمی و سوداوی می باشد.
* گرم کننده و تقویت کننده دستگاه گوارش و به خصوص معده است.
* آشامیدن عصاره ی نعنا در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. در واقع استفاده از شربت نعناع و دمنوش نعناع می تواند مجاری تنفسی را باز کند، ضمن اینکه استنشاق بخار دم کرده نعناع هم موجب کاهش اثرات آسم و تنگی نفس می شود.

این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب، استرس، سرطان و سکته قلبی می باشد

* جوشانده آن همراه با پرسیاوشان برای تقویت معده، از بین بردن بادهای معده و آروغ، کولیت و دفع اقسام کرم شکم مفید است.
* در خواص، قوی تر از پونه می باشد.
* خوردن دو سه شاخه از نعنا با آب انار ترش موجب تسکین سکسکه، تهوع، استفراغ و سوء هاضمه می شود.
* نعنا ضد اسپاسم و ضد سرفه است.
* منتول موجود در این گیاه نوعی ضدعفونی کننده ی قوی و همچنین حشره کش است. برای درمان سریع تر تبخال که یک بیماری ویروسی است نیز می توان از روغن نعنا هم به صورت خوراکی و هم موضعی استفاده کرد.
* نعناع اشتهاآور بسیار خوبی است.

مصلح:
مصلح نعنا کرفس و بدل آن پودنه بحری است.

موارد منع مصرف
در مصرف نعناع باید کمی دقت شود، چرا که می تواند برای برخی از افراد مضر باشد.
* مواد موثر نعناع، اسپاسم عضلات را برطرف می کند و می تواند عضلات محل اتصال مری و معده را شل کند؛ به همین دلیل برای کسانی که بیماری ریفلاکس معده (بازگشت اسید به مری) یا همان حالت ترش کردن دارند، نعنا و عرق نعنا مناسب نیست.
* مصرف نعنا برای افراد دچار اضطراب منع شده است.
* گیاه مذکور با کافور و تیمول ناسازگاری دارد. منابع:
ایرنا - دکتر حمیدرضا ضیایی، محقق و پژوهشگر طب اسلامی

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
۱۰ رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم‌ ها بدانند	21	2767	nik952148
10 کار غلط خانمها در کلافه کردن همسر	6	2304	nik952148
حتما بخوانید! ازدواج؟ مگه بیکارم!	11	2949	nik952148
دختران آرایش میکنند تا شوهر پیدا کنند !	6	2536	sina512